التصنيف: صحتك

تناول الخضار والفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوراثية

دراسة شملت 27 ألف شخص من مختلف بلدان العالم تناول الخضار والفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوراثية بيّنت دراسة كندية أن تناول الخضار والفواكه النيئة يومياً يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة...

قبسات من الطب النبوي العلاجي

الدكتور حسان شمسي باشاالطب النبوي مجموع ما ثبت وروده عن النبي مما له علاقة بالطب، سواء كان آيات قرآنية أو أحاديث نبوية شريفة، ويتضمن وصفات داوى بها النبي بعض أصحابه ممن سأله الشفاء، أو أنه دعا إلى التداوي بها. كما يتضمن...

تناول الأسبرين يومياً يزيد خطورة فقدان الرؤية

دراسة هولندية شملت أكثر من 4700 شخصتناول الأسبرين يومياً يزيد خطورة فقدان الرؤية ذكرت دراسة هولندية أن البالغين الذين يتناولون الأسبرين بشكل يومي تزيد عندهم بمقدار الضعف احتمالات الإصابة بما يسمى بـ”التنكس البقعي” وهو فقدان للبصر مرتبط بالسن وذلك مقارنة بالأشخاص...

ما هي أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

عندما ينفعل الإنسان ويغضب تحصل في جسمه تغيرات فيزيولوجية أهمها إفراز هرمون الأدرينالين، وهذا يؤثر على ضربات القلب واضطراباتها وتسارعها واضطراب استهلاك الأوكسجين وارتفاع ضغط الدم. هذه الأعراض تزداد حدة عندما يكون الإنسان واقفاً لأن عضلات جسمه تكون مشدودة وهذا يزيد...

تساقط الشعر وأسبابه

تساقط الشعر وأسبابه تساقط الشعر مشكلة تؤرق الجميع نفسيا وعصبيا وعلى الأخص السيدات، فالشعر تاج المرأة وفقدانه قد يؤثر بشكل ملحوظ على هيئتها بل وقد يدفعها في بعض الأحيان إلى فقدان ثقتها في نفسها. وتكمن مشكلة تساقط الشعر في إغفال بعض...

تناول النساء لمضادات الأكسدة قد يحد أو يزيد من مخاطر سرطان الثدي

أخذ فيتامين C أو E بشكل منتظم يقلل عودة المرض تناول النساء لمضادات الأكسدة قد يحد أو يزيد من مخاطر سرطان الثدي أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن مريضات سرطان الثدي اللاتي يتناولن مضادات الأكسدة ربما تزيد أو تقل لديهن مخاطر الوفاة...

اضرار اللحوم المعلبة

اضرار اللحوم المعلبة توصلت الأبحاث الى أن اللحوم المعلبة تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر أيضا ، وتم التوصل الى أن أكل هذه اللحوم مرة أسبوعياً يعرض الشخص لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري . حلل الباحثون بيانات من 20 دراسة تضمنت...

المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكرة

المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكرةاثبتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسيةحَيثُ أن الرياضة المُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابيةلِصحة الإنسان النفسيةوَ ذلك ، لأنها تزيـد مِن الثِقة بالنفسوَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجيةوَ أوضحتْ الدراسة أن المشي اليومي لِمُدة ساعةيُمكن...